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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🚓(撰稿:卓时茜)

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    • 轩辕鹏以❠LV7六年级
      2楼
      生态环境部强化环评打假 一批单位和个人被列入“黑名单”🥠
      2025/02/15   来自潍坊
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    • 🛎司珍骅LV3大学四年级
      3楼
      美亚利桑那州一机场两飞机在地面发生碰撞⛃
      2025/02/15   来自灵宝
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    • 云珊洁⬇LV1幼儿园
      4楼
      龙珠,诞生40年,第三种合体人要来了,不是耳环也不是融合⬇
      2025/02/15   来自福清
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    • 苗杰浩LV6大学三年级
      5楼
      四川金融监管局:开辟7×24小时理赔绿色通道应对筠连县山体滑坡✞
      2025/02/15   来自济源
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    • 轩辕庆江🏬✦LV8大学三年级
      6楼
      尊宪崇法|人民网评:坚定宪法自信走好自己的路➱
      2025/02/15   来自龙岩
      0回复
    • 许蝶泰LV6大学四年级
      7楼
      激发农民合作社新活力(今日谈)😥
      2025/02/15   来自呼和浩特
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