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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效bwin88必赢,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

❬(撰稿:颜林清)

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    • 翁锦兰☎LV2六年级
      2楼
      第九届亚冬会闭幕式进行最后一次全要素彩排🔕
      2025/02/27   来自松原
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    • 🥤叶世福LV9大学四年级
      3楼
      牢牢把握好主题教育的总要求🏿
      2025/02/27   来自烟台
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      “数治”为善治添翼🔥
      2025/02/27   来自上海
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    • 宗政江萍LV4大学三年级
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      为什么即时战略游戏越来越落寞?⛟
      2025/02/27   来自潍坊
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    • 终荣豪🤖❉LV3大学三年级
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      凝聚改革力量 彰显组织担当🚈
      2025/02/27   来自丹阳
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    • 温芸瑞LV9大学四年级
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      致新朋友:从技术交流中寻找志同道合的你🛩
      2025/02/27   来自景洪
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