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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性PG电子官方网站,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉PG电子官方网站,每日以温水冲服(空腹更佳)PG电子官方网站,适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

👻(撰稿:仲伟辰)

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    • 莘元君🐾LV4六年级
      2楼
      DeepSeek,搅了谁的局?➺
      2025/02/24   来自赤壁
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    • ✎季元炎LV8大学四年级
      3楼
      深化基础教育综合改革 筑牢教育强国建设基点💤
      2025/02/24   来自临夏
      5回复
    • 关玉荣❚LV9幼儿园
      4楼
      “捕风手”“观雪眼”……这些航天科技助力亚冬会气象保障工作👎
      2025/02/24   来自北京
      4回复
    • 荣刚咏LV9大学三年级
      5楼
      第三届“中国航天梦”征文及创新设计比赛在香港颁奖🤕
      2025/02/24   来自泰兴
      7回复
    • 季冠筠🔚💫LV5大学三年级
      6楼
      中青漫评丨在青春赛道奋力奔跑,每个人都是主角🌰
      2025/02/24   来自齐齐哈尔
      1回复
    • 柳民楠LV1大学四年级
      7楼
      严把政治首关 全程纪实管理🌾
      2025/02/24   来自张家界
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