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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

😜(撰稿:崔丽春)

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    • 萧以承👮LV3六年级
      2楼
      樊振东陈梦四年内确保直接参赛WTT🛰
      2025/02/26   来自达州
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    • 🈂怀毓健LV4大学四年级
      3楼
      普陀区成立招商引资和企业服务一体化专班,持续优化招商服务新打法🌽
      2025/02/26   来自邵阳
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    • 章民青🤐LV9幼儿园
      4楼
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      2025/02/26   来自恩施
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    • 王莎先LV3大学三年级
      5楼
      从DeepSeek震撼AI圈看美国金融乱象🍈
      2025/02/26   来自常熟
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    • 颜贝翰📘🍜LV4大学三年级
      6楼
      漫评丨向着春天与未来出发🍅
      2025/02/26   来自日照
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    • 利岩芳LV7大学四年级
      7楼
      融·合|“回家”的运动 让两岸青年的心贴得更近🏭
      2025/02/26   来自通州
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