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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

✬(撰稿:应山堂)

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    • 房群滢👆LV7六年级
      2楼
      卡牌构筑类桌游核心规则之一⚸
      2025/02/15   来自合肥
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    • 🤔夏松磊LV3大学四年级
      3楼
      节后孩子出现这7种表现 家长需警惕小儿积食⛫
      2025/02/15   来自吐鲁番
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    • 毛霞贝⛑LV8幼儿园
      4楼
      李德仁院士,再获800万奖励!😣
      2025/02/15   来自长海
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    • 荀馥岚LV5大学三年级
      5楼
      花3.5万元到日本买房:低价背后的浪漫与匮乏🏮
      2025/02/15   来自河源
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    • 莘剑泰⚘⛭LV4大学三年级
      6楼
      备年货,这些健康提示要记牢👷
      2025/02/15   来自常熟
      9回复
    • 宣亚锦LV5大学四年级
      7楼
      어려운 상황에서도【사진】🍽
      2025/02/15   来自上海
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