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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🏥(撰稿:褚新山)

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    • 贾莺星☑LV0六年级
      2楼
      全球首条,投产运行!🙊
      2025/02/27   来自济南
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    • 👿夏侯叶厚LV7大学四年级
      3楼
      官方通报:教师唐某某师德失范,已被停职☛
      2025/02/27   来自昌吉
      6回复
    • 蒲婕盛👀LV3幼儿园
      4楼
      18岁女孩车祸离世,父亲称离婚后其母未履行抚养义务拒分理赔款!判了🕧
      2025/02/27   来自黔南
      0回复
    • 师朗纯LV3大学三年级
      5楼
      三峡集团:书写“十三五”高质量发展新时代答卷❴
      2025/02/27   来自余姚
      8回复
    • 石国和🐨♲LV3大学三年级
      6楼
      一块冰箱贴,如何被卷成了大生意?🦓
      2025/02/27   来自嘉善
      0回复
    • 文珍信LV2大学四年级
      7楼
      部分海岛不再追求中国游客数量,马尔代夫旅游市场释放新信号🚮
      2025/02/27   来自延边
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