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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🐡(撰稿:傅会素)

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    • 姚航心😅LV5六年级
      2楼
      无创技术不用扎手指就能测血糖⛙
      2025/02/28   来自博乐
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    • 🥕公羊超琦LV5大学四年级
      3楼
      人民论坛|把握好潜绩和显绩的关系🧛
      2025/02/28   来自鸡西
      0回复
    • 屈明芳🔊LV8幼儿园
      4楼
      黄金狂飙众生相:银行抢滩黄金回购 黄金基金近四成年内涨超10%👟
      2025/02/28   来自鞍山
      4回复
    • 毕全燕LV8大学三年级
      5楼
      我国钢铁业逆势增长 2021年仍值得期待🖌
      2025/02/28   来自哈密
      7回复
    • 轩辕韦刚🆔😄LV1大学三年级
      6楼
      一封感谢信|黑龙江肇东市民:门前烂泥路变水泥路了|黑龙江肇东市民:门前烂泥路变水泥路了🍝
      2025/02/28   来自大连
      3回复
    • 曹眉哲LV6大学四年级
      7楼
      全面打造城乡协调发展的引领区👫
      2025/02/28   来自常熟
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