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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉买球-买球(中国),可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🧤(撰稿:溥泰玛)

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    • 邵轮婉🚨LV1六年级
      2楼
      “中国是一个非常多元、令人着迷的国度”(外国游客感受“中国之美”)🖌
      2025/03/01   来自湘阴
      7回复
    • ✞宁娇霞LV4大学四年级
      3楼
      独家评论:国足自甘堕落只因俱乐部山头利益作祟🐢
      2025/03/01   来自上海
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    • 贾琳霭🚇LV8幼儿园
      4楼
      河南辉县的天,是共产党的天,还是裴春亮家的天?!🍕
      2025/03/01   来自宁德
      0回复
    • 单于若妮LV4大学三年级
      5楼
      仅限今日!年初史低,购茶吧机再赠好礼!👐
      2025/03/01   来自石狮
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    • 云枝利🎚🥑LV6大学三年级
      6楼
      美欧乌各怀心思将聚首慕安会,“交易”成为关键词🕺
      2025/03/01   来自格尔木
      2回复
    • 胥菲飞LV4大学四年级
      7楼
      假牌匾助商家成人气餐厅 “流量密码”不能靠作假📄
      2025/03/01   来自潍坊
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