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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经华体育下载,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明华体育下载,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤华体育下载,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

☾(撰稿:水馨灵)

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    • 花贞淑🎼LV3六年级
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      (新春见闻)千年古镇游灯闹元宵 手艺人守护年味与乡愁🍄
      2025/02/27   来自西藏
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    • 🛸吕岩茗LV1大学四年级
      3楼
      陈出新,主动交代问题🎐
      2025/02/27   来自宝鸡
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    • 孙康翔🎴LV9幼儿园
      4楼
      陕西神木百吉矿业事故造成21名矿工遇难⚣
      2025/02/27   来自淮北
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    • 尹若纪LV9大学三年级
      5楼
      08版副刊 - 淘茶记🔵
      2025/02/27   来自邵武
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    • 阮建菲⚎🦎LV1大学三年级
      6楼
      在县城烤面包的天才少年⛧
      2025/02/27   来自崇左
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    • 阮琰媛LV1大学四年级
      7楼
      助力区域消费品质升级 深圳光明大型TOD高端商业综合体开业👿
      2025/02/27   来自莱西
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