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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🚏(撰稿:通滢黛)

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    • 万福飘🎉LV7六年级
      2楼
      被40年前的国产片狠狠征服😑
      2025/02/28   来自即墨
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    • 🚏党媛琳LV6大学四年级
      3楼
      深圳住房公积金新政即将落地?记者求证:目前正按规范性文件程序报审🍷
      2025/02/28   来自西宁
      1回复
    • 闻人昭全✡LV9幼儿园
      4楼
      “共和国功勋”丛书启动仪式暨创作研讨会在京举行❷
      2025/02/28   来自巴中
      9回复
    • 伊利咏LV5大学三年级
      5楼
      河南福彩 践行公益行稳致远☛
      2025/02/28   来自丹东
      7回复
    • 唐民卿➃☼LV1大学三年级
      6楼
      元宵佳节,要不要相约走一走上海的这些古桥?➐
      2025/02/28   来自楚雄
      2回复
    • 贡婵策LV8大学四年级
      7楼
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