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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪永信贵宾会app,可实现气血双补。

🥐(撰稿:萧健程)

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    • 戴蕊罡😖LV9六年级
      2楼
      2018年度国家最高科学技术奖获得者钱七虎:60载科研报国 铸就强国之盾⛛
      2025/02/28   来自忻州
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    • 🦖晏希平LV7大学四年级
      3楼
      古村中办起老年大学(走进传统村落)🐧
      2025/02/28   来自濮阳
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    • 樊璐保😆LV1幼儿园
      4楼
      姚忠泰|原全国人大代表裴某亮被宣传二十多年,去年秋季突然落下!违纪情况,到时自然公布!|原全国人大代表裴某亮被宣传二十多年,去年秋季突然落下!违纪情况,到时自然公布!🤶
      2025/02/28   来自抚顺
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    • 冯刚枫LV0大学三年级
      5楼
      特斯拉市值一夜蒸发715亿美元 股价创年内新低🤬
      2025/02/28   来自滨州
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    • 赖飘倩⚫⛊LV2大学三年级
      6楼
      美国主导的“关键矿产联盟”可能弱化“一带一路”影响力🥍
      2025/02/28   来自白银
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    • 应琬爽LV3大学四年级
      7楼
      利好来了!美国对冲基金,爆买!⚴
      2025/02/28   来自潞西
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