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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

✧(撰稿:梅弘广)

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    • 晏雁建⚺LV7六年级
      2楼
      洛杉矶艺博会再现“中国风”📳
      2025/03/01   来自株洲
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    • 🥌魏顺英LV3大学四年级
      3楼
      挪威一公司2.7万条三文鱼“出逃” 重金悬赏抓捕🤥
      2025/03/01   来自普宁
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    • 印蓝雨🚰LV0幼儿园
      4楼
      刚刚!一高校原党委书记主动投案♏
      2025/03/01   来自醴陵
      9回复
    • 李康厚LV7大学三年级
      5楼
      一个特立独行的酒店前台⛗
      2025/03/01   来自乌鲁木齐
      7回复
    • 许月薇🏂🦐LV3大学三年级
      6楼
      新增和修复100多万公顷!我们这样守护“地球之肾”🔦
      2025/03/01   来自白城
      0回复
    • 柳家琳LV8大学四年级
      7楼
      最新动态: 俄方表示“新年休战”不在议程上 美方称将优先增强乌军防空能力🙂
      2025/03/01   来自平顶山
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