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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

📈(撰稿:谈荔宽)

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    • 戚馥琴💟LV1六年级
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      国家统计局:加快推进重点领域统计核算改革❶
      2025/02/27   来自宿迁
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    • 🎐耿瑶梁LV3大学四年级
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      4分钟内连入2球,U20国足2-1卡塔尔,迎亚青赛开门红🎑
      2025/02/27   来自赣榆
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      万家创业板2年定期开放混合C净值上涨3.13%💋
      2025/02/27   来自大同
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      良渚博物院科普绘本《良良的古城世界》:讲述孩子们听得懂的良渚故事✊
      2025/02/27   来自天水
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    • 霍绍民❨💴LV3大学三年级
      6楼
      西班牙《国家报》:帮助别人,人类幸福的良方🐷
      2025/02/27   来自兖州
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    • 闵怡逸LV7大学四年级
      7楼
      深圳住房公积金新政即将落地?记者求证:目前正按规范性文件程序报审👴
      2025/02/27   来自杭州
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