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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源金博宝188手机登录,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

👘(撰稿:朱蓉薇)

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    • 凌丽进🏻LV6六年级
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      上海湾区半程马拉松报名👓
      2025/03/01   来自新余
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    • 👳姚萍娜LV3大学四年级
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      MATX-6556:搭载飞腾D3000处理器...😒
      2025/03/01   来自金华
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    • 仇军家📛LV5幼儿园
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      2025/03/01   来自晋中
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    • 常雅欣LV0大学三年级
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      2025/03/01   来自沈阳
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    • 巩元翰🔗♂LV0大学三年级
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      2025/03/01   来自石林
      0回复
    • 裴宝澜LV8大学四年级
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