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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🚄(撰稿:广建德)

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    • 高罡婕🖲LV1六年级
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      2024年日本连锁便利店的销售额连续三年刷新最高纪录🚪
      2025/02/26   来自漳州
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    • 🀄郭茜启LV7大学四年级
      3楼
      自境外购买电子产品要交审查费被骂翻,台“通讯传播委员会”急喊暂缓收取🚨
      2025/02/26   来自湖州
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    • 董春敬🔅LV2幼儿园
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      05版评论 - 图片报道📇
      2025/02/26   来自石河子
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    • 柳克璐LV4大学三年级
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      一个37岁单身女性的自白🌡
      2025/02/26   来自潮州
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    • 路松锦🔹🏍LV8大学三年级
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      2025/02/26   来自芜湖
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    • 晏桂天LV3大学四年级
      7楼
      关注!2024年最高检挂牌督办了这些重大恶性犯罪案件☶
      2025/02/26   来自乐山
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