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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛b体育网页版登录入口app,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效b体育网页版登录入口app,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

✧(撰稿:农瑗亚)

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    • 幸维贵🎪LV7六年级
      2楼
      “60秒话健康”:节后如何调理肠胃?★
      2025/02/28   来自龙海
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    • ☽向全美LV6大学四年级
      3楼
      建设美丽乡村从污水处理做起(委员信箱)🍚
      2025/02/28   来自铜川
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    • 连初楠⚂LV6幼儿园
      4楼
      Gartner预测AI重塑销售格局,以人为本方为成功关键🤣
      2025/02/28   来自柳州
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    • 苗岩寒LV2大学三年级
      5楼
      官方暗示国产新型战机将服役!无可争议的世界第一?⛒
      2025/02/28   来自桂林
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    • 阮苑雄⚼🍏LV2大学三年级
      6楼
      美的集团境外持股比例逼近28%红线⚋
      2025/02/28   来自江门
      6回复
    • 逄秀健LV5大学四年级
      7楼
      大火、环保、核电与DeepSeek,欧洲对AI追赶之道的思考 | 外交学人| 外交学人🐥
      2025/02/28   来自运城
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