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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

⚎(撰稿:霍心琰)

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    • 古义鹏〽LV5六年级
      2楼
      “整顿”年味不是年轻人的专利🌊
      2025/03/02   来自桐庐
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    • 🦀韦彦露LV6大学四年级
      3楼
      良渚遗址公园👚
      2025/03/02   来自白银
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    • 郑娟婉🥚LV0幼儿园
      4楼
      中消协点名“两个菜要价844元”损害消费者利益🐄
      2025/03/02   来自衡水
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    • 丁勤叶LV4大学三年级
      5楼
      军旅文学,最“硬核”的中国故事➛
      2025/03/02   来自吐鲁番
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    • 太叔菁琦🏹🍧LV9大学三年级
      6楼
      以军决定提高戒备等级并向南部增兵⚔
      2025/03/02   来自岳阳
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    • 季民亮LV4大学四年级
      7楼
      250106-250112 应用周记♠
      2025/03/02   来自灵宝
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