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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛庄闲官网平台官方,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

⚗(撰稿:聂和倩)

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    • 元行婵☶LV9六年级
      2楼
      沈帅波:要做财经界的徐霞客,不要成为一个内容的奴隶🚃
      2025/03/01   来自漳州
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    • ♫宗威逸LV6大学四年级
      3楼
      北京朝阳:基层民警守护一方平安📂
      2025/03/01   来自深圳
      4回复
    • 柯庆眉🤑LV6幼儿园
      4楼
      AI照进现实!“毛衣树”成这里的打卡点🅿
      2025/03/01   来自章丘
      3回复
    • 向栋薇LV8大学三年级
      5楼
      元宵佳节就去京东七鲜购汤圆生鲜、美酒甜食享团圆美味➖
      2025/03/01   来自赤峰
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    • 米咏超⚾😧LV4大学三年级
      6楼
      全国室内田径赛60米栏 吴艳妮8秒22夺冠 起跑落后迅速赶超🙌
      2025/03/01   来自个旧
      0回复
    • 赫连悦东LV3大学四年级
      7楼
      虚假摆拍赚了流量岂能“一删了之”🍘
      2025/03/01   来自沧州
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