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蒲黄是香蒲的干燥花粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载，蒲黄“主心腹膀胱寒热，利小便，止血，消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用，既能凉血，又能化瘀，止血而不瘀。现代药理研究表明，蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用，可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够疏通经络、散结、消肿、止痛，主治跌打损伤、骨折肿痛等，是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒，马钱子具有强烈毒性，其中含有番木鳖碱，5—10毫克即可使成人中毒，30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小，过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行购买使用。

鲁丽说，在这些药材中，有不少属于药食同源，可用于日常保健。比如三七，可将三七研磨成粉，每日以温水冲服（空腹更佳），适合气滞血瘀者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效，可用3克当归片加3颗红枣煮水，适合血虚面色苍白者；也可用当归炖鸡汤，半只鸡加10克当归片和15克黄芪，可实现气血双补。

✲（撰稿：司徒真志）

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    • 庞瑶永➲LV7六年级
      2楼
      欧洲金靴||也谈乌尔善：泛蒙古主义与“京圈贵族”🤡
      2025/02/15   来自库尔勒
      2回复
    • ❆孟朋梵LV6大学四年级
      3楼
      这届小学生，用yyds写作文♛
      2025/02/15   来自咸阳
      4回复
    • 印伯顺🐡LV7幼儿园
      4楼
      四川成都特色活动庆新春——文化显底蕴 非遗添喜庆🤺
      2025/02/15   来自菏泽
      0回复
    • 澹台薇富LV2大学三年级
      5楼
      突发！！东风，长安，要整合了！一汽，怎么看？🚸
      2025/02/15   来自株洲
      7回复
    • 水诚俊🚰🐕LV4大学三年级
      6楼
      财政部发布公告 多家会计师事务所和企业被罚☔
      2025/02/15   来自吴江
      6回复
    • 潘叶茗LV4大学四年级
      7楼
      腾讯公布反舞弊情况：2024年百余人因触犯腾讯高压线被解聘，二十余人移送公安机关😞
      2025/02/15   来自漯河
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