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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

⛆(撰稿:贾芝娣)

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    • 何林彦🖖LV6六年级
      2楼
      立春,喝玫瑰枣茶疏肝驱寒🌌
      2025/03/01   来自泰安
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    • ➢慕容东巧LV3大学四年级
      3楼
      中国警察获第六届阿联酋特警挑战赛团体总冠军🎆
      2025/03/01   来自长乐
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    • 田琴子⚃LV1幼儿园
      4楼
      际华集团(601718.SH):坚定公司内在价值,注销式回购彰显信心🍞
      2025/03/01   来自句容
      6回复
    • 雷邦咏LV2大学三年级
      5楼
      “我的择偶标准有多高”测验🦆
      2025/03/01   来自胶州
      8回复
    • 裴永瑞😪🖋LV4大学三年级
      6楼
      中国电信携手三峡集团共推国家新基建🏆
      2025/03/01   来自湛江
      1回复
    • 刘仁翠LV8大学四年级
      7楼
      今日辟谣(2025年1月22日)💕
      2025/03/01   来自莱西
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