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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水最新最靠谱足球下单网站,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🥣(撰稿:王钧晨)

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    • 万姬黛🕵LV6六年级
      2楼
      [视频]【新春走基层】悬崖村文旅融合新图景
      2025/02/27   来自张掖
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    • 👕柯厚媚LV0大学四年级
      3楼
      30岁后,什么是最稳赚不赔的投资⚦
      2025/02/27   来自石河子
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    • 尉迟翔雁🗝LV1幼儿园
      4楼
      东京股市四连涨☩
      2025/02/27   来自琼海
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    • 章璧澜LV1大学三年级
      5楼
      人民日报整版阐释“中国式现代化”理论🧀
      2025/02/27   来自廊坊
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    • 荀伊蓓✣🔝LV8大学三年级
      6楼
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      2025/02/27   来自吉林
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    • 诸葛全勇LV7大学四年级
      7楼
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      2025/02/27   来自枣庄
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