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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

⚖(撰稿:云萍燕)

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    • 司马馨雁🎤LV8六年级
      2楼
      孙梅君任海关总署署长🚌
      2025/02/28   来自晋江
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    • ❛轩辕贞娣LV2大学四年级
      3楼
      4S店倒闭后,传统汽修店也“难”了⚍
      2025/02/28   来自开平
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    • 翁婉会⚹LV7幼儿园
      4楼
      天蝎座会出轨吗???⚗
      2025/02/28   来自九江
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    • 耿义庆LV2大学三年级
      5楼
      缅甸延长全国紧急状态 - February 1, 2025🏥
      2025/02/28   来自白银
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    • 崔蓝贵🐌✄LV2大学三年级
      6楼
      去年电信业务量增长超两成🍝
      2025/02/28   来自日照
      9回复
    • 池群莎LV1大学四年级
      7楼
      DeepSeek,又有大消息!⚱
      2025/02/28   来自温岭
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