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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🐳(撰稿:盛佳嘉)

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    • 祝毓清😜LV8六年级
      2楼
      要留清气满乾坤——2024年以习近平同志为核心的党中央贯彻执行中央八项规定、推进作风建设综述🏢
      2025/03/01   来自宿豫
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    • ➼程才娅LV1大学四年级
      3楼
      “这个春节,匈牙利的年味很浓!”🐜
      2025/03/01   来自汕头
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    • 叶真锦😤LV8幼儿园
      4楼
      人民网评:升级“药篮子”,为罕见病患者点亮生命灯塔🥌
      2025/03/01   来自长治
      6回复
    • 孟露欢LV3大学三年级
      5楼
      厦门再添海洋科技成果转化新平台🚹
      2025/03/01   来自句容
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    • 韩婵勇⚕⏭LV7大学三年级
      6楼
      回家的行囊🐈
      2025/03/01   来自余姚
      1回复
    • 汪茗光LV3大学四年级
      7楼
      第十届嘉陵江放牛节即将盛大启幕⏩
      2025/03/01   来自莱州
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