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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

☞(撰稿:卫舒紫)

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    • 孔江俊🙆LV4六年级
      2楼
      擦边女主播,让30万铁粉重学《国富论》🕐
      2025/02/28   来自咸阳
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    • 🤲祁烟蓉LV3大学四年级
      3楼
      【NHK新闻】日本中餐馆突发大火,整座店铺被火焰吞没➆
      2025/02/28   来自天津
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    • 管学玉🍨LV1幼儿园
      4楼
      捐10元被嫌“抠”,该查查“公益组织”的糊涂账了🧠
      2025/02/28   来自湘乡
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    • 怀瑗榕LV9大学三年级
      5楼
      天水麻辣烫表情哥:流量泼天,仍然选择守在锅边💙
      2025/02/28   来自镇江
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    • 吉谦强😲✻LV5大学三年级
      6楼
      打工人失业后,为什么不敢断缴社保?🙀
      2025/02/28   来自福州
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    • 郑爽克LV5大学四年级
      7楼
      上班以后被同事欺负了该怎么办?✽
      2025/02/28   来自上海
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