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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

⚐(撰稿:郑凤竹)

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    • 满德泰🐈LV6六年级
      2楼
      《经济半小时》 20250205 铁轨上的新风貌:“超级工程”里的新春坚守🚞
      2025/03/01   来自玉溪
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    • 🌻寇子雁LV3大学四年级
      3楼
      中青视评丨温暖回家路✪
      2025/03/01   来自长治
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    • 晏学昌🤺LV1幼儿园
      4楼
      政策“组合拳”助力老“游”所享 银发旅游列车服务供给进入next level!⚼
      2025/03/01   来自通化
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    • 巩兴莲LV8大学三年级
      5楼
      上海今年宅地出让启动时间提前 将增加供地频次🥣
      2025/03/01   来自铜仁
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    • 宰燕岩🙇➼LV7大学三年级
      6楼
      深刻理解教育强国建设纲要之“纲”🌔
      2025/03/01   来自安顺
      8回复
    • 崔利文LV1大学四年级
      7楼
      《新闻1+1》 20250117 2024中国经济年报,怎么看?
      2025/03/01   来自蚌埠
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