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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🎵(撰稿:贺灵琼)

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    • 石骅枝🗑LV0六年级
      2楼
      哪些蔬菜能帮你降血糖?快来围观⛅
      2025/03/01   来自日照
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    • 🐕董程翠LV1大学四年级
      3楼
      原来这才是公园健身器材的正确用法……👱
      2025/03/01   来自成都
      6回复
    • 顾恒绿🍰LV0幼儿园
      4楼
      高盛CEO:市场低估了公司的交易业务🏨
      2025/03/01   来自奉化
      2回复
    • 赫连维芬LV2大学三年级
      5楼
      新春走基层丨探寻江苏宜兴紫砂工艺师的匠心传承💵
      2025/03/01   来自遂宁
      4回复
    • 柴芬芸💳📀LV5大学三年级
      6楼
      河南7岁失踪女童遇害案♕
      2025/03/01   来自泰安
      5回复
    • 孙琳福LV5大学四年级
      7楼
      0时21分广州站开出2025年首趟春运列车,返乡旅客人数不多,车站并无拥挤♆
      2025/03/01   来自万州
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