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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

⚤(撰稿:罗霞凝)

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    • 支薇泰➺LV6六年级
      2楼
      “政府效率部”调查“腐败开支”,强硬反对者发动司法反击,美国政坛掀起查账风暴🤠
      2025/02/27   来自北海
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    • 😍赫连荔可LV0大学四年级
      3楼
      替代继子成为杉杉控股董事长仅3个月时间 周婷卸任🆚
      2025/02/27   来自榆林
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    • 溥程进♔LV3幼儿园
      4楼
      余华《女人的胜利》很多女孩子打得最烂的一张牌,不是家里有多穷,不是不漂亮、不优秀,而在于这3个方面⏱
      2025/02/27   来自章丘
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    • 平鸣晴LV9大学三年级
      5楼
      节后调养,从脾胃开始!8种珍贵食材调理脾胃,一天喝一杯,喝出好气色🦄
      2025/02/27   来自介休
      5回复
    • 关刚娜🦕🙋LV9大学三年级
      6楼
      新华鲜报丨破95亿元!2025年电影春节档创新高🕐
      2025/02/27   来自章丘
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    • 花秀辉LV7大学四年级
      7楼
      单板障碍追逐🥨
      2025/02/27   来自本溪
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