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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🔴(撰稿:纪萍欣)

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    • 田秀阳🕳LV4六年级
      2楼
      保护牙齿健康 远离伤牙行为📰
      2025/02/28   来自长乐
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    • ⛡邹仁妍LV3大学四年级
      3楼
      日媒说日产决定终止与本田的合并谈判🍶
      2025/02/28   来自怀化
      0回复
    • 贺洁纯⏸LV0幼儿园
      4楼
      电影类型拓荒者乌尔善 一直在勇于试错的路上🍃
      2025/02/28   来自衡阳
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    • 颜琳霞LV9大学三年级
      5楼
      中华人民共和国长江保护法❩
      2025/02/28   来自海门
      3回复
    • 常行敬🚃🚡LV9大学三年级
      6楼
      如何看待雷军开小米 YU7 实测一千三百公里,中间充电 2 次?这是什么水平?🍋
      2025/02/28   来自大理
      6回复
    • 魏山骅LV7大学四年级
      7楼
      必应搜索数据被盯上,微软遭法国反垄断调查🐈
      2025/02/28   来自项城
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