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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🛍(撰稿:池震丽)

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    • 喻冰风🎙LV9六年级
      2楼
      中国科学家当选国际科学理事会副主席🗒
      2025/02/28   来自金华
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    • 🧕滕翰发LV4大学四年级
      3楼
      这个野菜界的“卷王”,又鲜又美!一卷一炸就是“早餐之王”,比油条包子好吃百倍☒
      2025/02/28   来自牡丹江
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    • 诸葛露雄👪LV2幼儿园
      4楼
      Ksliu肖志夫:美国对华方略举棋不定,特朗普到底在纠结什么?🥁
      2025/02/28   来自象山
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    • 路乐宜LV8大学三年级
      5楼
      最受青睐ETF:2月10日华宝券商ETF获净申购1.69亿元,国泰证券ETF获净申购1.57亿元❢
      2025/02/28   来自乳山
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    • 轩辕烁洁🤶🔜LV3大学三年级
      6楼
      北京:“天体世界:勘通行旅”艺术展开幕📒
      2025/02/28   来自香格里拉
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    • 宣凤艺LV2大学四年级
      7楼
      持续关注丨新疆22日新增18例确诊病例🌈
      2025/02/28   来自灵宝
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